Le saignement des gencives est un problème fréquent qui peut être bénin ou le signe d’un trouble plus sérieux de la santé bucco-dentaire. Que ce soit lors du brossage ou spontanément, des gencives qui saignent ne doivent pas être ignorées.
Les causes peuvent être multiples : gingivite, parodontite, mauvaise hygiène buccale, carences en vitamines ou encore l’utilisation d’une brosse à dents inadaptée. Heureusement, des solutions existent pour arrêter les saignements et prévenir ces problèmes dentaires.
Dans cet article, nous vous expliquons les causes des gencives qui saignent, les traitements adaptés et les bons réflexes à adopter pour une hygiène dentaire optimale.
Pourquoi ma gencive saigne-t-elle ? Les principales causes
Gingivite : l’inflammation des gencives
Le saignement des gencives est souvent causé par une gingivite, une inflammation des gencives due à l’accumulation de plaque dentaire. Cette dernière favorise la prolifération de bactéries, entraînant rougeurs, gonflement et saignements lors du brossage ou du passage du fil dentaire.
Si elle n’est pas traitée, la gingivite peut évoluer vers une parodontite, une infection plus grave qui endommage les tissus de soutien des dents.
Parodontite : un stade plus avancé
Lorsque la gingivite n’est pas prise en charge, elle peut se transformer en parodontite. Cette maladie parodontale attaque les tissus de soutien des dents et peut entraîner leur déchaussement.
Les symptômes incluent :
- Saignements fréquents et persistants
- Gencives rouges, enflées et sensibles
- Déchaussement progressif des dents
- Mauvaise haleine due à l’accumulation de bactéries
Autres causes possibles
- Mauvaise hygiène bucco-dentaire : absence de brossage et de fil interdentaire
- Utilisation d’une brosse à dents inadaptée : brosse à poils trop durs ou gestes agressifs
- Carences en vitamines C et K : impact sur la coagulation et la santé des gencives
- Effet secondaire de certains médicaments : anticoagulants, traitements hormonaux
- Présence de tartre nécessitant un détartrage professionnel
- Les aphtes sur la gencive : petites lésions douloureuses pouvant provoquer des saignements
- Grossesse et changements hormonaux : augmentent la sensibilité des gencives
Symptômes à surveiller et signes d’alerte
Les saignements des gencives peuvent être ponctuels, mais s’ils deviennent fréquents, ils doivent alerter sur un problème de santé bucco-dentaire. Voici les principaux signes à surveiller :
- Gencives qui saignent régulièrement lors du brossage ou spontanément.
- Inflammation et rougeur des gencives, parfois accompagnées d’un gonflement.
- Mauvaise haleine persistante, due à l’accumulation de bactéries et de plaque dentaire.
- Présence de tartre visible à la base des dents, favorisant l’apparition de maladies parodontales.
- Rétraction des gencives, exposant davantage la racine des dents et augmentant leur sensibilité.
- Douleurs et aphtes sur la gencive pouvant compliquer le brossage et l’hygiène bucco-dentaire.
Si ces symptômes persistent ou s’aggravent, il est essentiel de consulter un dentiste rapidement pour éviter une évolution vers une parodontite ou d’autres complications.
Comment arrêter le saignement des gencives ?
Les bons réflexes au quotidien
Adopter une bonne hygiène bucco-dentaire est essentiel pour réduire et prévenir les saignements des gencives. Voici quelques conseils pratiques :
- Adapter son brossage : utilisez une brosse à dents souple et évitez les gestes trop agressifs.
- Choisir un dentifrice adapté : privilégiez des dentifrices spécifiques pour les gencives sensibles.
- Nettoyage interdentaire : utilisez quotidiennement du fil dentaire ou des brossettes interdentaires pour éliminer la plaque dentaire.
- Bains de bouche antiseptiques : optez pour des produits buccaux à base de chlorhexidine ou d’extraits naturels apaisants.
- Alimentation équilibrée : veillez à un apport suffisant en vitamines C et K, essentielles pour la santé des gencives.
- Éviter le tabac et l’alcool : ces substances aggravent l’inflammation gingivale et favorisent les saignements.
Traitements professionnels
Si malgré ces précautions les gencives saignent toujours, il est conseillé de consulter un dentiste. Voici les principaux traitements possibles :
- Détartrage : élimination du tartre et des bactéries responsables de l’inflammation.
- Traitement des maladies parodontales : prise en charge d’une éventuelle parodontite.
- Soins spécifiques en cas d’aphtes sur la gencive : application de gels cicatrisants et conseils d’hygiène buccale.
- Prescription de bains de bouche médicamenteux en cas d’infection.
Un suivi régulier chez un dentiste est recommandé pour éliminer la plaque, traiter d’éventuels problèmes dentaires et maintenir une bonne santé bucco-dentaire.
Conseils pour prévenir les saignements des gencives
Prévenir les saignements des gencives passe avant tout par une hygiène bucco-dentaire rigoureuse et des visites régulières chez le dentiste. Voici quelques conseils essentiels :
- Brosser les dents deux fois par jour avec un dentifrice adapté aux gencives sensibles.
- Utiliser du fil dentaire ou des brossettes interdentaires pour éliminer la plaque dentaire.
- Éviter les brosses à dents trop dures qui peuvent irriter les gencives.
- Faire un détartrage chez un dentiste au moins une fois par an pour prévenir la formation de tartre.
- Adopter une alimentation riche en vitamines C et K pour renforcer les gencives.
- Éviter le tabac et l’alcool, qui augmentent le risque de maladies parodontales.
Conclusion
Des gencives qui saignent ne doivent jamais être prises à la légère. Ce symptôme peut révéler une gingivite ou une parodontite, deux maladies bucco-dentaires qui nécessitent une prise en charge rapide.
En adoptant une bonne hygiène dentaire, en utilisant les bons produits bucco-dentaires et en effectuant des contrôles réguliers chez le dentiste, il est possible de prévenir ces problèmes et de préserver la santé des gencives. Si les saignements persistent, il est conseillé de consulter un professionnel pour un traitement adapté.
